正確的姿勢可以緩解分娩陣痛

有些朋友可能對怎么緩解分娩陣痛這個問題比較感興趣，為了讓大家更清楚地了解這個問題，正保婦幼課堂為大家搜集整理了正確的姿勢可以緩解分娩鎮(zhèn)痛這篇文章提供如下，僅供參考！

陣痛開始時，產(chǎn)婦常常坐立不安，不妨拉上老公散散步。

如果產(chǎn)婦不想散步，只想在室內(nèi)活動，可以試試這些姿勢緩解疼痛。

比如：調(diào)整床的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起；也可以兩腳張開、跨坐在椅子上，將體重負(fù)荷在椅背，身體稍微前傾，有利于產(chǎn)道擴張，也有利于減輕腰部負(fù)擔(dān)；又或者手壓著墻壁，身體前傾，將體重負(fù)荷在墻壁上；還可以膝蓋跪地，臀部挺起，趴在椅子上。這些方法都要比躺著要舒服。

以上就是正確的姿勢可以緩解分娩鎮(zhèn)痛的全部內(nèi)容了，如果您感覺這篇文章還不錯，可以分享給身邊的朋友參考，更多分娩知識請隨時關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！