分娩方式如何影響嬰兒腸道微生物？

如果你問身邊的女性朋友他們是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，我相信絕大部分的女性會告訴你，剖宮產(chǎn)的概率會高一些。畢竟隨著女性越來越獨(dú)立，承受的社會壓力和精神壓力都很大，加上生活中各種輻射以及常年吃外賣，很多女性的身體激素發(fā)生了改變，導(dǎo)致生育越來越難。而很多長輩會說，以前生小孩根本就不是什么大事，也就是去個廁所的功夫，怎么到了現(xiàn)代就變得那么難？分娩方式的不同到底影響的是什么？

分娩方式如何影響嬰兒腸道微生物？

2014年11月發(fā)表于《中華婦產(chǎn)科雜志》的《全國剖宮產(chǎn)率及剖宮產(chǎn)指征構(gòu)成比調(diào)查的多中心研究》表明：中國的平均剖宮產(chǎn)率已達(dá)54.47%，部分地區(qū)剖宮產(chǎn)率竟直逼72%。

有人說剖腹怎么了，作為世界上最常見最成熟的手術(shù)，剖宮產(chǎn)自然具有不可磨滅的意義。但是主流的醫(yī)療界依然認(rèn)為，“盡管剖宮產(chǎn)可以拯救生命，但它的實施，常常沒有醫(yī)學(xué)上的必要性，會導(dǎo)致婦女和嬰兒都面臨短期或者長期的健康風(fēng)險”。

我們知道分娩方式的選擇會影響到寶寶的腸道菌群建立，寶寶順產(chǎn)時，通過接觸孕媽的產(chǎn)道和分娩環(huán)境的菌群，能建立正常的腸道菌群環(huán)境。

這個腸道菌群具有免疫作用，能幫助寶寶抵抗外來細(xì)菌，而剖宮產(chǎn)是無菌手術(shù)，沒有經(jīng)過產(chǎn)道的寶寶體內(nèi)微生物含量不足，就容易導(dǎo)致免疫力低下，未來患肥胖、哮喘和腸炎等病的概率增多。

話雖這么說，但是我相信絕大部分母親是被迫選擇剖宮產(chǎn)的。既然沒得選擇，那就想辦法解決問題。很多科學(xué)家就思考，會不會有辦法能讓剖宮產(chǎn)寶寶的腸道菌群也恢復(fù)到順產(chǎn)寶寶的狀態(tài)？

是否可以人為改變嬰兒微生物組成？

《自然醫(yī)學(xué)》刊登了一項研究，研究發(fā)現(xiàn)：對于剖宮產(chǎn)寶寶來講，如果在產(chǎn)后立即用媽媽陰道的微生物擦洗身子，就可以部分恢復(fù)腸道微生物菌群。

他們的實驗流程如下：

研究人員將無菌的濕紗布塞入準(zhǔn)媽媽的陰道內(nèi)，放置1個小時；在剖宮產(chǎn)手術(shù)開始前取出紗布，放置在無菌的燒杯，室溫下保存，然后開始剖宮產(chǎn)手術(shù)。

嬰兒產(chǎn)出1分鐘之后，用攜帶有媽媽陰道微生物的紗布依次擦洗嬰兒的嘴唇、臉頰、胸部、胳膊、腿兒、生殖器官和肛門區(qū)，最后擦洗背部。擦洗完之后，整個流程結(jié)束。

參加實驗的一共有18個孕婦，其中7個順產(chǎn)，11個剖宮產(chǎn)，剖宮產(chǎn)中只有4個孕婦參與了實驗，在隨后的30天檢測過程中，這些嬰兒的微生物都出現(xiàn)了陰道微生物菌群，所以證明實驗是有效的。

關(guān)于這個實驗想法的來源也非常有趣，微生物專家Knight自己的妻子因為身體原因，不得不實行剖宮產(chǎn)。Knight當(dāng)時也沒想太多，只是覺得自己的女兒理應(yīng)獲得那些原本屬于她的微生物，就順手將妻子的產(chǎn)道微生物涂抹到女兒的身上，后來直到女兒5歲，都一直健康快樂地成長。

但是一個個例不足以說明它的有效性，才有了后來的這個研究，當(dāng)然，其實這個實驗還是有著很大的不科學(xué)性。

首先這個研究的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到證實的標(biāo)準(zhǔn)，另外就是很多科學(xué)家認(rèn)為嬰兒對腸道菌群更多的是來源于母親的腸道，而不是陰道，因此用陰道的微生物來擦拭身體，恐怕也沒什么用吧？

如何更好地改善剖宮產(chǎn)嬰兒的腸道？

雖然上面的實驗得不到證實，但是也不代表剖宮產(chǎn)的嬰兒就不能通過后天的行為來改善腸道環(huán)境。寶媽們也可以通過以下的一些方式，為寶寶腸道增添更多的有益菌，從而穩(wěn)定其腸道微生態(tài)環(huán)境，增強(qiáng)抵抗細(xì)菌的免疫力哦。

1、盡量喂養(yǎng)母乳

母親的母乳里面，含有非常豐富的雙歧桿菌，其數(shù)量是非母乳喂養(yǎng)的10倍以上，所以不能夠順產(chǎn)的母親，在條件允許下，盡量增加奶水分泌，會更有利于寶寶的腸道菌群建立。

不過請每一位男士都要更加疼愛堅持母乳喂養(yǎng)的媽媽哦，因為漲奶的痛苦真的不比生寶寶低，真的都很偉大呢！

2、選擇營養(yǎng)豐富的輔食

在食品選擇上，可以盡量選擇富含膳食纖維的食物攝入，如含麩子比較多的麥粉、粗糧、薯類、豆類、蔬菜和菜苗、水果、魔芋、海藻等植物性食品，這些食品富含可溶性的膳食纖維，有助于腸道益生菌的繁殖和發(fā)展、調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

3、直接補(bǔ)充益生菌

對于腸道不太好的寶寶，選擇直接補(bǔ)充益生菌也是一個比較好的方式。需要注意的是，盡量選擇含菌種類豐富且活性含量高的產(chǎn)品，這樣會更有效一些。沖調(diào)的時候，水溫不要超過37攝氏度，也不要和抗生素同時服用。

但是健康寶寶的話是不需要補(bǔ)充益生菌的哦，可別人云亦云，看到別人說好，就盲目亂補(bǔ)，這樣容易適得其反。

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