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2024年公衛(wèi)助理醫(yī)師考點(diǎn)小結(jié):影響非血紅素鐵吸收的因素

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影響非血紅素鐵吸收的因素

影響非血紅素鐵吸收的因素

抑制因素

谷類和蔬菜中的植酸鹽、草酸鹽,以及存在于茶葉、咖啡中多酚類物質(zhì),碳酸鹽、磷酸鹽等均可影響鐵的吸收。胃中胃酸缺乏或過(guò)多服用抗酸藥物,不利于鐵離子的釋出,也阻礙鐵的吸收。蛋類中因存在一種磷酸糖蛋白——卵黃高磷蛋白的干擾,鐵吸收率僅3%。

促進(jìn)因素

維生素C可將三價(jià)鐵還原為亞鐵離子,并可與其形成可溶性螯合物,故有利于非血紅素鐵的吸收。有研究表明,當(dāng)鐵與維生素C重量比為l:5至1:l0時(shí),鐵吸收率可提高3~6倍。肉、魚、禽類中含有肉類因子可促進(jìn)植物性食品中鐵的吸收,但其化學(xué)本質(zhì)目前尚不清楚。某些單糖、乳糖、有機(jī)酸以及胱氨酸、賴氨酸、組氨酸等氨基酸亦可促進(jìn)鐵的吸收。研究還發(fā)現(xiàn)核黃素對(duì)鐵的吸收、轉(zhuǎn)運(yùn)與儲(chǔ)存也具有一定作用。當(dāng)核黃素缺乏時(shí),鐵的吸收、轉(zhuǎn)運(yùn)以及肝、脾儲(chǔ)鐵均受阻。

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2024公衛(wèi)醫(yī)師備考要養(yǎng)成每日規(guī)律行復(fù)習(xí)的好習(xí)慣,這樣才能穩(wěn)步提升應(yīng)試實(shí)力。本篇主要跟大家一起學(xué)習(xí)了影響非血紅素鐵吸收的因素正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)2024年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)|助理考試輔導(dǎo)方案已經(jīng)上線,趕快加入我們!科學(xué)規(guī)劃階段提升課程,貼心答疑指導(dǎo)服務(wù),精華資料模擬試卷一站式配齊!點(diǎn)擊了解>>

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