關(guān)于小兒肥胖癥的日常預(yù)防治療方法，相信很多人都非常關(guān)注，下面就跟醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起去了解家長(zhǎng)日常如何預(yù)防治療小兒肥胖癥？特撰文如下，希望對(duì)大家有幫助。

治療肥胖癥比較困難，目前尚無(wú)統(tǒng)一的有效療法。治療較合理的措施是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)及行為心理矯正等綜合治療。包括：

1、藥物治療：美國(guó)食品藥品監(jiān)督局（FDA）已批準(zhǔn)二甲雙胍用于治療兒童青少年的胰島素抵抗，目前已開(kāi)始用二甲雙胍治療嚴(yán)重肥胖兒童和青少年。

2、調(diào)整飲食的方法：這是治療肥胖的基礎(chǔ)，體重的減輕取決于消耗多余脂肪的多少，一般采取表格式，計(jì)算出每天平均攝人總熱卡，然后制定全日的總熱卡，在減肥期開(kāi)始減少總熱卡的1/5或1/4，在滿足生長(zhǎng)需要的前提下循序漸進(jìn)。膳食原則：應(yīng)多食蔬菜、含高纖維素和水分多的食物以增加飽腹感；選擇含糖少的水果和減少油脂食物。每日保證1個(gè)雞蛋，250毫升牛奶，100～150克魚(yú)肉、雞肉或其他肉類；嚴(yán)禁油炸、油脂食物和甜食（糖果、甜飲料）；烹飪方法最好以涼拌、清煮、水煮或燉為主。

3、運(yùn)動(dòng)治療：需要和飲食治療一起長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈，才能收到療效。運(yùn)動(dòng)處方應(yīng)由醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師和體能教師組成小組，共同制定適合兒童青少年肥胖的運(yùn)動(dòng)處方，同時(shí)強(qiáng)調(diào)安全性，運(yùn)動(dòng)方法應(yīng)簡(jiǎn)便易行，具有興趣性、持久性。

4、教育和行為矯正：教育對(duì)象包括家長(zhǎng)和孩子，內(nèi)容包括：

①糾正不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣并養(yǎng)成有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

②改變家庭不良飲食習(xí)慣，減慢進(jìn)餐速度。

③指出減輕體重需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持治療的必要性，樹(shù)立信心。

④學(xué)校及社會(huì)對(duì)肥胖人群應(yīng)盡一定的責(zé)任，如學(xué)校對(duì)肥胖兒童可采取特殊管理。

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