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感冒期間多喝水有哪些好處?

2022-07-07 17:07 醫(yī)學教育網
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感冒期間多喝水有哪些好處?醫(yī)學教育網小編整理如下內容,希望可以幫助到您。

配圖12

1.加速新陳代謝,使尿量增加,加快毒素的排出;

2.對于伴有發(fā)熱癥狀的人,多喝水,能經由汗液的蒸發(fā)或小便的排泄散熱,使體溫降低,有利于緩解發(fā)熱癥狀;

3.補充因嘔吐、腹瀉而造成的水分消耗,利于身體恢復;

4.保持口腔、鼻黏膜的濕潤,一定程度上阻止感冒病菌的入侵,緩解感冒帶來的不適癥狀。所以,感冒時要保持飲水量的充足,應間斷性飲用,每次200~300毫升,小口緩慢喝下,這樣既能保持身體電解質的平衡,又不會對腎臟造成負擔。

以上就是“感冒期間多喝水有哪些好處?”的全部內容了,如果您覺得這篇文章有所幫助,就趕快分享給身邊的朋友參考吧!

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