寶寶發(fā)燒是一種比較常見的現(xiàn)象，面對發(fā)燒中的寶寶很多家長往往手足無措，醫(yī)學/教育/網(wǎng)小編為大家推薦五種幫助發(fā)燒寶寶降溫的物理方法，希望家長朋友仔細閱讀。

1、頭部冷濕敷：用20℃—30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3—5分鐘更換一次。

2、溫水擦拭或溫水?。河脺貪衩聿潦煤⒆拥念^、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。

3、冰敷：可以少量適當使用冰敷，在寶寶兒前額、頸部兩側、腋下、腹股溝等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚，而且6個月以內的寶寶也不宜冰敷。這種方法的利弊目前還有很多爭議。一般認為冰敷弊大于利，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)，更不能用冰敷。

4、酒精擦浴：這種方法已經(jīng)被摒棄了。嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，可能通過皮膚吸收入血的。而且酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高。

5、補充充足的水分，不要隨便吃藥。高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以爸媽在孩子發(fā)熱時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。

以上五種物理降溫的方法可以幫助發(fā)燒中的寶寶降低發(fā)熱溫度，想必家長們現(xiàn)已了解了。醫(yī)學/教育/網(wǎng)小編提示家長們，物理降溫方法只是面對寶寶發(fā)燒的應急之措，再控制溫度持續(xù)升高的同時，還是要盡早送寶寶到醫(yī)院就醫(yī)，找到真正的發(fā)燒原因，做針對性的醫(yī)護治療。