小兒感冒是眾多孩子易患的流行疾病之一，相信很多家長(zhǎng)對(duì)于如何幫助寶寶遠(yuǎn)離小兒感冒困擾都十分關(guān)心。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編專門解答如下：

1.嘗嘗紅果蔬：

許多寶寶容易感冒，是因?yàn)槿鄙倬S生素a，缺少什么就補(bǔ)什么，和寶寶一起來(lái)做做吃紅色果蔬的游戲是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)寶寶在水果店或菜市場(chǎng)上找出如番茄、橙子、胡蘿卜等果蔬時(shí)，他們會(huì)很樂意吃下它們，這些紅色果蔬便會(huì)在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生大量的維生素a.

2.曬曬大太陽(yáng)：

告訴寶寶，現(xiàn)在的太陽(yáng)很溫暖，曬曬太陽(yáng)可以使寶寶體內(nèi)獲得維生素d，幫助攝取和吸收鈣、磷，使寶寶們的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)。有了棒棒的身體，寶寶自然就很少感冒。

3.搓搓小鼻子：

經(jīng)常在寶寶面前搓搓自己鼻梁的兩側(cè)，寶寶就會(huì)情不自禁地跟著學(xué)，這樣可以加快鼻子的血液循環(huán)，鼻腔暢通，從而達(dá)到防止感冒的作用。

4.揉揉小腳心：

睡前和寶寶來(lái)一個(gè)揉揉小腳心的游戲吧，如果他（她）能堅(jiān)持，可以給一定的獎(jiǎng)勵(lì)。腳底有很多穴位，經(jīng)常按摩可以保持身體健康，增強(qiáng)寶寶的免疫力。

5.看看花和草：

在一個(gè)好天氣里，帶著寶寶多進(jìn)行戶外活動(dòng)，讓他們看看哪些花還在開著，哪個(gè)草還綠著，寶寶奔跑在大自然中，既鍛煉了身體，又陶冶了情操。一個(gè)樂觀向上，結(jié)實(shí)可愛的寶寶，相信健康也會(huì)一直伴隨。

希望以上文章內(nèi)容對(duì)于各位家長(zhǎng)更好地護(hù)理照顧寶寶有所幫助。更多關(guān)于小兒感冒的護(hù)理知識(shí)請(qǐng)多關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)疾病欄目。