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肝功能異常患者除了定期檢查和及時治療外，做好保肝養(yǎng)肝的配合調養(yǎng)是非常重要的，這對病情的康復有很大的幫助。

1.定期檢查

每隔半個月或是1個月要復查肝功能，及時掌握病情變化，為醫(yī)生治療提供依據。

2.調整飲食結構

提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。多食用菌類食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鮮蔬菜和水果，不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。攝入足量的維生素C，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。

3.戒酒

肝功能異常的患者對酒精解毒能力明顯降低，飲酒會誘發(fā)或加重肝損傷。長期飲酒會導致肝損傷患者發(fā)展為肝硬化的機率增加。

4.心情舒暢

由于肝喜疏惡郁，故生氣發(fā)怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學會制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，使肝火熄 滅，肝氣正常生發(fā)、順調。

5.適量運動

肝功不好者還要注意適量運動，比如散步、踏青、打球、打太極拳等，可以增加免疫力，增強對疾病的低抗力，有助于病情的恢復。

6.保證休息

肝功能異常者不可從事過于激烈和繁重的運動和勞動，否則會加重肝臟的負擔，對病情不利。

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