牙齒護(hù)理主要包括三個(gè)方面：即個(gè)人護(hù)理，專業(yè)護(hù)理和社會(huì)護(hù)理。洗牙專業(yè)名詞叫潔治，是專業(yè)護(hù)理的重要內(nèi)容，因?yàn)樗⒀篮褪诙疾荒苋サ粞例X上的牙石，而牙石是造成牙齦炎的主要原因，所以必需由醫(yī)生通過(guò)潔治的方法去除牙石，此外菌斑是造成齲齒和牙周病的主要原因，潔治也可以去除牙菌斑，所以洗牙是必要的，一般認(rèn)為每半年到一年洗牙一次是合適的。

步驟/方法

45度角刷牙法，使用正確的刷牙方法刷牙，對(duì)預(yù)防牙齒疾病特別重要?？谇蛔o(hù)理專家就建議每天飯后刷牙，每次刷牙必須要達(dá)到2-3分鐘。

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