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口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試臨近,為了方便廣大考生復(fù)習(xí),醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)網(wǎng)友整理了面對(duì)口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試時(shí)的幾點(diǎn)心得,僅供大家參考,祝廣大考生通過(guò)口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試:
我們中的大多數(shù)人幾乎都能夠回憶起自己在以往考試中曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的記憶堵塞(起碼有過(guò)一次這樣的經(jīng)歷)。盡管表面上看來(lái)它是一種常見(jiàn)的考場(chǎng)病,但是,它肯定不受考生歡迎——誰(shuí)希望在考試中正想解答某道題時(shí),當(dāng)正努力想從已到舌尖的話中選出一個(gè)熟悉的或者相當(dāng)明白的證據(jù)、概念、公式時(shí),還未動(dòng)筆,那即將呼之欲出的靈感和記憶卻突然消失了呢?
值得指出的是,引起記憶堵塞產(chǎn)生的最基本原因是對(duì)考試準(zhǔn)備不足。因此,治療記憶堵塞的最好辦法也是預(yù)防。為了減少記憶堵塞產(chǎn)生的可能性,就要在考試前進(jìn)行充分地、有規(guī)律地復(fù)習(xí)。
如果你在考試過(guò)程中發(fā)生了記憶堵塞現(xiàn)象,不妨嘗試下面幾種方法:
第一,是保持鎮(zhèn)靜。記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴(yán)重,更容易發(fā)生。這時(shí),你要保持鎮(zhèn)靜,并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣,當(dāng)對(duì)自己說(shuō)“放松”時(shí)緩緩呼氣,在你完成緩慢呼吸時(shí),你再考慮你正在努力回憶的問(wèn)題,如果你仍不能回想起來(lái),就暫時(shí)擱下這道題,開(kāi)始做別的題,過(guò)段時(shí)間再回過(guò)頭來(lái)做這道題。
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