津液有滋潤和濡養(yǎng)的功能。津液以水為主體，有很強的滋潤作用；含多種營養(yǎng)物質，有營養(yǎng)功能。津較清稀，含水量多，其滋潤作用大于液；液較稠厚，營養(yǎng)豐富，其營養(yǎng)作用大于津。分布于體表的津液滋潤皮膚，溫養(yǎng)肌肉，使肌肉豐潤，毛發(fā)光澤；體內的津液能養(yǎng)臟腑，維持各臟腑的正常功能；注入孔竅的津液，使口、眼、鼻等九竅滋潤；流入關節(jié)的津液能滑利關節(jié)；滲入骨髓的津液能充養(yǎng)骨髓和腦髓；進入血脈的津液成為血液的重要組成部分，使血液充足，環(huán)流不息。在正常情況下，人體陰陽之間處于相對的平衡狀態(tài)，津液作為陰精的一部分，有調節(jié)陰陽平衡的作用。

臟腑之陰的正常與否，與津液的盛衰是分不開的。人體根據(jù)體內和環(huán)境的改變，通過津液的自穩(wěn)調節(jié)使機體保持正常狀態(tài)，以適應外界的變化。如寒冷的時候，皮膚汗孔閉合，汗不能出，下降膀胱而使小便增多；夏暑季節(jié)，汗多則津液減少下行，小便也隨之減少。當體內丟失水液后，則飲水以增加體內的津液。由此進行體液的調節(jié)，維持人體生命活動的正常進行。醫(yī)學教育|網搜集整理

（一）滋潤濡養(yǎng)

津液以水為主體，具有很強的滋潤作用，富含多種營養(yǎng)物質，具有營養(yǎng)功能。津之與液，津之質最輕清，液則清而晶瑩，厚而凝結。精、血、津、液四者在人之身，血為最多，精為最重，而津液之用為最大。內而臟腑筋骨，外而皮膚毫毛，莫不賴津液以濡養(yǎng)。“津亦水谷所化，其濁者為血，清者為津，以潤臟腑、肌肉、脈絡，使氣血得以周行通利而不滯者此也。凡氣血中不可無此，無此則槁澀不行矣……液者，淖而極厚，不與氣同奔逸者也，亦水谷所化，藏于骨節(jié)筋會之間，以利屈伸者。其外出孔竅，曰涕、曰涎，皆其類也”（《讀醫(yī)隨筆。氣血精神論》）。分布于體表的津液，能滋潤皮膚，溫養(yǎng)肌肉，使肌肉豐潤，毛發(fā)光澤；體內的津液能滋養(yǎng)臟腑，維持各臟腑的正常功能；注入孔竅的津液，使口、眼、鼻等九竅滋潤；流入關節(jié)的津液，能溫利關節(jié)；滲入骨髓的津液，能充養(yǎng)骨髓和腦髓。

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