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良性高血壓性小動脈性腎硬化應(yīng)該如何預防?

2010-03-19 11:16 醫(yī)學教育網(wǎng)
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  1.運動:加強體育鍛煉,增加機體的抵抗力。注意勞逸結(jié)合,每天可堅持散步,以自我不感覺疲勞為度,也可進行氣功鍛煉,打太極拳,做健身操,以增強體質(zhì),提高機體抵抗力,預防感冒,防止因呼吸道感染等誘因使病情加重。

  2.保持小便通暢:小便通暢,說明腎臟的排泄功能正常,如果發(fā)生尿道阻塞,小便不通暢,就會增加腎盂和腎實質(zhì)發(fā)炎的機會,加重腎臟負擔,甚至發(fā)生尿中毒。常見小便不暢的原因有尿路結(jié)石、前列腺肥大、腫瘤、結(jié)核等。

  3.注意飲食:注意進食清淡易消化食物,忌違禁恣食。讓病人了解正確飲食的重要性和必要性,忌食生硬冷物、暴飲暴食、過食肥甘之品。保護腎臟需要食用蛋白質(zhì)和糖類,不宜吃含脂肪過高的飲食。膳食中脂肪過多,容易發(fā)生腎動脈硬化,使腎臟萎縮變性,引起動脈硬化性腎臟病。堿性食物對腎臟有利醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理,可以防治尿路結(jié)石。還可適當吃些冬瓜、白茅根、赤小豆、綠豆等,對利尿清熱,保護腎臟都有益處。

  4.對癥護理

  5.休閑娛樂和工作:盡量少參加社交活動。患者一旦確診為腎臟病,在開始階段,應(yīng)以休息為主,積極治療,觀察病情變化。如果病情好轉(zhuǎn),水腫消退,血壓恢復正?;蚪咏?,尿蛋白、紅細胞及各種管型微量,腎功能穩(wěn)定,則3外月后可開始從事輕工作,避免較強體力勞動,預防呼吸道及尿路感染的發(fā)生。

  6.生育和性生活:對于腎臟病患者的性生活問題,中醫(yī)歷來主張節(jié)欲,對于腎臟病患者的性生活要視具體情況而定,原則上不主張禁止。適當?shù)幕謴托陨睿兄谂まD(zhuǎn)患者神經(jīng)系統(tǒng)不全和精神抑郁的情緒,尤其是腎臟病患者,因病程較長,適當?shù)男陨钣兄诩膊〉闹委?。當然,因性活消耗一定體力,醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理腎臟病患者畢竟還不同于正常人,有病情尚未恢復之前,一定要以不引起疾病加重為度,不或過度,否則,得不償失。

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