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　　1.鐵的分布：功能狀態(tài)鐵、貯存鐵。

　　2.鐵的來源和吸收：需要20～25mg/d，大部分來自衰老的紅細(xì)胞破壞，食物中攝取1～1.5mg/d可維持鐵的平衡。

　　3.鐵的運(yùn)輸：高價(jià)鐵與轉(zhuǎn)鐵蛋白結(jié)合，轉(zhuǎn)運(yùn)到組織，醫(yī)學(xué)教育.網(wǎng)收集整理通過胞飲進(jìn)入細(xì)胞，在胞內(nèi)再次還原為二價(jià)鐵。

　　4.再利用和排泄：RBC正常壽命為120天。

　　5.鐵的儲存：鐵蛋白、含鐵血黃素。