54歲的女患者陸某某，眠差1年余，以入睡困難為主，偶服舒樂安定幫助睡眠?；颊叩綇V東省中醫(yī)院“治未病”中心求治。

　　醫(yī)生將電熱毯鋪于治療床，再將砭毯鋪在電熱毯上，打開電熱毯電源，約30分鐘，電熱毯傳熱至砭毯時讓病人平躺于上，再根據(jù)病人耐受調(diào)整電熱毯溫度。隨后將大砭置于恒溫水箱中，溫度調(diào)至60℃，10分鐘后將大砭從水箱中拿出，醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理用毛巾擦干水跡。將大砭敷在患者腹部，如患者不能耐受大砭溫度，可用毛巾隔一層或兩層，待溫度降到患者能耐受時可將大砭直接接觸皮膚。同時醫(yī)生又將砭石耳塞塞于患者耳朵，將砭襪的砭石塊對準(zhǔn)患者涌泉穴，將襪帶粘穩(wěn)。

　　經(jīng)過每次30分鐘，共10次治療后，陸女士睡眠狀況有所改善，可在不服用舒樂安定的情況下30分鐘內(nèi)入睡，睡眠時間每晚約6小時。

　　砭石療法是中國古代的一種非藥物療法。砭石與經(jīng)絡(luò)及俞穴相結(jié)合，可促進(jìn)血流速度，改善微循環(huán)。砭石保健結(jié)合了針灸方法，基本原理都是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為基礎(chǔ)，但二者相比之下，砭石更安全，更容易被患者所接受。砭石保健就是通過石刺、石溫灸經(jīng)穴來調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血，以協(xié)調(diào)臟腑，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

　　砭石療法采用的泗濱浮石具有微晶結(jié)構(gòu)、超聲波脈沖及遠(yuǎn)紅外線三大特點(diǎn)。臨床上現(xiàn)在應(yīng)用的泗濱浮石，是參照出土砭具和民間石療工具，針對現(xiàn)代人的需要制作的新砭具。如砭板、砭錘、砭棍、電熱砭、圓砭、砭襪、醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理砭石耳塞等。還有針對現(xiàn)代人特點(diǎn)的16種新砭石基本療法。包括搟法、壓法、滾法、擦法、刺法、劃法、叩法、刮法、扭法、旋法、振法、拔法、溫法、涼法、聞法、撾法等。

　　砭石療法的基本原理有三個：自治原理（感覺哪里不適就在哪里施術(shù)，哪里施術(shù)有效就在哪里施術(shù)），經(jīng)絡(luò)原理和全息原理。其功能主要是溫助陽氣，養(yǎng)筋榮脈；宣導(dǎo)氣血，疏通經(jīng)絡(luò)；逐寒祛濕，消痹止痛；祛瘀止痛，清熱消腫；潛陽安神，止悸定驚。

　　許多疾病都可以采用砭石療法治療。如骨科的肩周炎、網(wǎng)球肘、頸椎病、腰椎間盤突出、增生性骨關(guān)節(jié)病等引起的疼痛等；神經(jīng)系統(tǒng)的睡眠障礙、抑郁癥、焦慮癥等；呼吸系統(tǒng)的肺炎、急慢性支氣管炎等；婦科的月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥等；外科的尿潴留、不完全性腸梗阻、術(shù)后疼痛等；消化科的急慢性胃炎引起的疼痛、慢性腸炎等。此外，砭石療法還可用于膽囊炎、腎結(jié)石的痛癥等急癥和慢性疲勞綜合征、亞健康等的防治。

　　除陸女士用的砭毯、大砭、砭襪、砭石耳塞外，臨床常用的還有用于刮痧的腎砭及多功能砭等。多功能砭可用于刮痧及穴位點(diǎn)按，穴位點(diǎn)按可用多功能砭的多頭部位，選取穴位后，勻力地點(diǎn)按穴位。一般每穴位點(diǎn)按3~5分鐘，醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理以局部皮膚潮紅為度，力度以患者耐受且感覺舒適為宜。圓砭用于摩腹。握住圓砭，順時針或逆時針摩腹99次，每日一次，10次為一療程。砭棍用于摩胸部、背部及皮膚面積較大的部位。雙手各握住砭棍的一端，來回摩擦相應(yīng)部位，每次約10分鐘，以局部皮膚潮紅為度，力度以患者耐受且感覺舒適為宜。砭錘用于點(diǎn)按穴位。選取穴位后，勻力地點(diǎn)按穴位。一般每穴位點(diǎn)按3~5分鐘，以局部皮膚潮紅為度，力度以患者耐受且感覺舒適為宜。