人的行為是具有認(rèn)知、思維能力、情感、意志等心理活動(dòng)的人，對(duì)內(nèi)外環(huán)境因素做出的能動(dòng)反應(yīng)，這種反應(yīng)可能是外顯的，能被他人直接觀察到；也可能是內(nèi)隱的，不能被直接觀察，需要通過(guò)測(cè)量和觀察外顯行為來(lái)間接了解。在人類行為形成和發(fā)展中，遺傳因素、環(huán)境因素和學(xué)習(xí)因素發(fā)揮著重要作用，也是研究健康相關(guān)行為形成與改變過(guò)程的基礎(chǔ)。

　　1.遺傳因素：遺傳因素對(duì)行為的影響已經(jīng)在大量的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人類學(xué)研究中得到了證實(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，基因具有相當(dāng)大的穩(wěn)定性，這使得人類在長(zhǎng)期進(jìn)化過(guò)程中*華醫(yī)*學(xué)*學(xué)*習(xí)*網(wǎng)*搜*集*整*理中獲得的行為優(yōu)勢(shì)得以承襲；基因的突變、選擇和整合，又使得人類的行為能夠不斷豐富和發(fā)展。基因除了影響行為，還能決定人的行為特征和行為傾向，同卵雙胞胎行為特征和行為傾向的相似正是遺傳物質(zhì)影響的結(jié)果。然而，基因又是復(fù)雜的，這一特點(diǎn)決定了人類行為的復(fù)雜性和多樣性。

　　2.環(huán)境因素：自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境共同構(gòu)成人類的行為環(huán)境，是人類行為的基本要素之一。人類行為是環(huán)境刺激作用于機(jī)體的產(chǎn)物÷這就決定了環(huán)境因素必將對(duì)人類行為的形成和發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。環(huán)境對(duì)于人類行為的影響有大小、強(qiáng)弱之分。比較而言，性別、年齡、知識(shí)、技術(shù)等主要影響行為者個(gè)體，且能決定個(gè)體接受環(huán)境作用的程度，行為者對(duì)這些因素的控制能力也較大；而生態(tài)環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、衛(wèi)生服務(wù)、社會(huì)經(jīng)濟(jì)、法律制度等因素會(huì)在更大范圍內(nèi)影響人群的行為，個(gè)體對(duì)這些因素的控制能力非常有限。

　　3.學(xué)習(xí)因素：學(xué)習(xí)是人類行為形成和發(fā)展過(guò)程中必不可少的要素，人類的很多行為，尤其是社會(huì)行為，都需要通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)形成和發(fā)展。醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理

　　學(xué)習(xí)分為三個(gè)層次，最低層次的學(xué)習(xí)是模仿，包括無(wú)意模仿、有意模仿和強(qiáng)迫模仿。無(wú)意模仿多見(jiàn)于兒童，他們?cè)谀７滤诵袨闀r(shí)是無(wú)意的，并無(wú)明確的目的；有意模仿具有主動(dòng)性，人們多模仿他們認(rèn)可、崇拜和羨慕的行為；強(qiáng)迫模仿為家長(zhǎng)、老師、上級(jí)等按照一定的規(guī)定要求孩子、學(xué)生、下屬模仿某種行為的學(xué)習(xí)過(guò)程。系統(tǒng)教育和強(qiáng)化教育是第二、第三層次的學(xué)習(xí)，這種較高層次的學(xué)習(xí)過(guò)程比較復(fù)雜，主要是在教育者的啟發(fā)下，使學(xué)習(xí)者全面理解和認(rèn)識(shí)目標(biāo)行為，使之對(duì)行為習(xí)得的需要上升到理性層面，再實(shí)現(xiàn)主動(dòng)的行為學(xué)習(xí)，并使這些行為在不斷的強(qiáng)化中得以鞏固。

　　學(xué)習(xí)因素對(duì)于個(gè)體工作和生活技能的形成、發(fā)展，改變不利于健康的行為起著非常重要的作用。健康教育主要通過(guò)系統(tǒng)教育和強(qiáng)化教育的學(xué)習(xí)模式，改變不良行為和生活方式，培養(yǎng)有益于健康的新行為。