醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理有關(guān)2015年初級藥士考試復(fù)習(xí)的經(jīng)驗，希望對考生有所幫助。

初級藥士考前適度的緊張是一種學(xué)習(xí)的動力，它可以使人精神振奮地進(jìn)入備考狀態(tài)。很多朋友及家長總是不斷地安慰考生“不要緊張”，事實上卻適得其反，他們正是通過這種心理暗示增加了考生的壓力。當(dāng)心理狀態(tài)不佳時，考生可以暫時停止學(xué)習(xí)，放松一下，有一些小竅門會起到立竿見影的效果，如深呼吸、繃緊肌肉然后放松、回憶美好的經(jīng)歷、想象大自然美景等醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。小編建議考生考前一定要注意勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)之余可以去上網(wǎng)、爬山、聊天、聽廣播、看電視甚至蒙頭大睡，這樣既可以暫時轉(zhuǎn)移注意力，也可以緩解大腦的缺氧狀態(tài)，提高記憶力。對于考生正常的消遣活動可以適當(dāng)進(jìn)行，但是要注意提醒考生不要過多地沉迷于娛樂中。