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執(zhí)業(yè)中藥師考前要學會自我暗示,自我暗示法不僅能激發(fā)內(nèi)在心理潛力,還能充分調(diào)動我們的心理積極性。醫(yī)學|教育網(wǎng)認為自我暗示法有助于我們在枯燥的復習中提高注意力。比如我們可以在復習的過程中用語言方式暗示自己:“要集中注意,不要三心二意”、“打起精神,不要分心”、“認真聽課,這節(jié)很重要”;也可以寫一些鼓勵自己的便簽貼在我們復習時顯眼的地方。這樣,在我們復習的過程當中,只要看一眼便簽,就會時刻提醒自己,要提高注意力,不能走神。
有些考生過于重視和強調(diào)保證自己的學習時間,而忽視了其它方面。常常只顧著督促自己啃書本,剝奪了自己應有的休息時間。殊不知,勞逸結(jié)合才能使大腦充分發(fā)揮功能,而一味地苦讀則會使大腦因過度疲勞而產(chǎn)生“自我抑制”,反而對學習不利。況且,在大腦功能處于低谷時仍拼命苦讀收效甚微,得不償失。中醫(yī)講究順應自然,天人合一,想要成為一名合格的執(zhí)業(yè)中藥師,我們更要以身作則,在復習過程中注意勞逸結(jié)合。
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