2020年中西醫(yī)結合執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師技能考試在即，今年技能考試因為疫情原因延期了一個月，備考時間相對充裕了，但是大家考試前的壓力更大了，怎么有效緩解考前緊張的狀態(tài)呢，如何做到針對性的復習呢？醫(yī)學教育網(wǎng)編輯為大家整理了幾個常用的緩解壓力的技巧，希望可以幫助正在困擾的你。

合理利用業(yè)余時間

很多報考中西醫(yī)結合助理醫(yī)師的考生因為工作原因沒有足夠的時間來復習，這就更加需要有效的復習方法來幫助引導考生利用業(yè)余時間來備戰(zhàn)中西醫(yī)結合助理醫(yī)師考試。

及時回憶定期重復鞏固

在回憶學習內(nèi)容時，一般要按照考綱和要領進行，也可以按考綱結構進行，從比例分配到難易程度，再到習題解析的每部分的細節(jié)，循序漸進地進行復習。在復習過程中要不失時機整理筆記，整理筆記也是一種有效的復習方法。

2020年中西醫(yī)助理醫(yī)師考試大綱及教材變化整理好了：

2020年中西醫(yī)結合執(zhí)業(yè)醫(yī)師大綱/輔導教材變化對比表

即使是復習過的內(nèi)容仍須定期鞏固，但是復習的次數(shù)應隨時間的增長而逐步減小?？梢援斕祆柟绦轮R，每周進行周小結，每月進行階段性總結，最好進行全面系統(tǒng)的復習。也可以在各種資料上對每門課程知識及時回顧，每章節(jié)進行知識梳理和歸納總結，必須把相關知識串聯(lián)在一起，形成知識網(wǎng)，達到對知識和方法的整體把握。

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