我打嗝也算胎動(dòng)，麻麻數(shù)對(duì)了嗎？

懷孕以后，準(zhǔn)媽媽就對(duì)胎動(dòng)充滿了期待。大概在18-20周的時(shí)候，可能會(huì)第一次感覺到胎動(dòng)，也許是在晚上入睡時(shí)，摸著肚子，突然感覺到寶寶好像在動(dòng)，興奮不已的你趕緊讓準(zhǔn)爸爸也感受一下這激動(dòng)人心的時(shí)刻。隨著孕周的增加，胎動(dòng)次數(shù)會(huì)越來越多，寶寶的動(dòng)靜也會(huì)越來越大。在29-38周時(shí)達(dá)到高峰，這時(shí)數(shù)胎動(dòng)會(huì)相對(duì)容易一些。今天，正保婦幼課堂小編要告訴你幾個(gè)數(shù)胎動(dòng)的好方法，讓你少走彎路。

每次吃完東西后，寶寶通常會(huì)有比較明顯的活動(dòng)，你可以選在三餐后各數(shù)一次胎動(dòng)，每次固定1小時(shí)，在同樣的時(shí)間做同樣的功課，這樣才有可比性。最后，把3次計(jì)算到的胎動(dòng)數(shù)相加，再乘以4，就是12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。

比較普遍的說法是，如果12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)大于30，說明寶寶一切正常。但這種說法并不嚴(yán)謹(jǐn)，因?yàn)樘?dòng)的次數(shù)和強(qiáng)弱有很大的個(gè)體差異，而且很容易受到很多因素的影響。比如寶寶處于睡眠狀態(tài)，或者準(zhǔn)媽媽血糖低，胎動(dòng)可能減少；如果準(zhǔn)媽媽剛運(yùn)動(dòng)完，或者處于嘈雜的環(huán)境中，胎動(dòng)可能增加。不管哪種情況，只要胎動(dòng)有規(guī)律、有節(jié)奏，變化不大，就說明是正常的。當(dāng)然，如果連續(xù)4小時(shí)沒有胎動(dòng)，或者在短時(shí)間內(nèi)動(dòng)得很頻繁，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查。

最后，小編有個(gè)小提醒，為了防止計(jì)算出錯(cuò)，最好用胎動(dòng)記錄紙、胎動(dòng)記錄儀或者APP軟件做好記錄。

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