分娩最難熬的階段：開宮口

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如果要說分娩時最難度過的是哪個時期，那么一定是開口期！即子宮口打開10cm左右的分娩第一期。因為這個時期不僅歷時最長，最折磨待產(chǎn)媽咪，還會各種疼痛陸續(xù)來襲，讓待產(chǎn)媽咪防不勝防，只能一忍再忍。開口期有哪些注意事項？如何減輕分娩疼痛？且聽正保婦幼課堂小編一一道來。

出現(xiàn)有規(guī)律的陣痛，直到子宮打開10cm為止。

初產(chǎn)婦需要13-14個小時。

經(jīng)產(chǎn)婦需要6-7個小時。

分娩信號——開始陣痛

隨著陣痛的開始，開口期開始。如果每隔10分鐘出現(xiàn)陣痛，就應(yīng)該到醫(yī)院繼續(xù)觀察。

在分娩初期，每隔5-20分鐘會出現(xiàn)一次一次子宮收縮，而且每次將持續(xù)30=60秒。隨著陣痛的加重，每隔2-4分鐘就會出現(xiàn)一次子宮收縮，而且每次都持續(xù)60-90秒。在這個時期，分娩過程已經(jīng)進行了一半。在最后的幾秒鐘內(nèi)，將會出現(xiàn)難以忍受的腹痛，而且陣痛將會逐漸消失。

子宮口打開10cm以后才能分娩

在正常情況下，子宮口打開10cm以后才能分娩，但對于孕婦來說，子宮口打開的過程是非常漫長而痛苦的。尤其對于初產(chǎn)婦來說，子宮口打開2-3cm需要8-10小時。在出現(xiàn)陣痛時，只要調(diào)整好情緒，放松緊張的身體，就可以順利地度過陣痛期。如果大呼小叫，或者在分娩之前就被嚇倒，反而會愈來愈痛苦，因此只要調(diào)整好呼吸的方法，就能戰(zhàn)勝陣痛。

在分娩第一期時醫(yī)生常用的措施

透過內(nèi)診確認分娩的進度，同時透過分娩見識裝置，檢查胎兒的心臟脈動狀態(tài)，并確認母體的子宮收縮間隔與持續(xù)時間。為了刺激子宮收縮，有時還會人為地刺破羊膜。

分娩第一期的第一階段：準備期

陣痛開始到子宮口打開3-4cm為止

消耗時間：8-9小時

陣痛周期：每5分鐘持續(xù)30-45秒

如果出現(xiàn)陣痛，就應(yīng)該沉著冷靜地測量陣痛的周期。如果陣痛周期為≥20分鐘，就應(yīng)該簡單的沐浴、洗頭發(fā)。但當出現(xiàn)破水癥狀時，容易引起子宮內(nèi)的細菌感染，因此不能淋浴或沐??；如果每次陣痛間隔＜10分鐘，就應(yīng)該到醫(yī)院接受觀察。如果出現(xiàn)陣痛，就應(yīng)該有規(guī)律地深呼吸，而且吐氣的時間愈長，愈容易減輕痛苦。

分娩第一期的第二階段：進行期

子宮口打開7-8cm的過程

消耗時間：3-4小時

陣痛周期：每3分鐘持續(xù)1分鐘的陣痛

在這個時期，陣痛的周期明顯縮短，而且陣痛的持續(xù)時間延長。為了給胎兒提供充分的氧氣，必須持續(xù)深呼吸。如果在陣痛期內(nèi)用力過度，那么胎兒就很難下移到骨盆內(nèi)，而且在需要用力時，有可能已經(jīng)耗盡了體力，因此在這個時期，應(yīng)該盡量放松身體。

分娩第一期的第三階段：移行期

子宮口打開9-10cm的過程

消耗時間：1-2小時

陣痛周期：每1-2分鐘持續(xù)1分30秒的陣痛

在這個時期，陣痛的持續(xù)時間超過陣痛周期，孕婦將承受不間斷的痛楚。另外，此時手臂和腿部的力氣容易耗盡，導致無力癥。在強烈的陣痛后，如果出現(xiàn)排便的感覺，就說明要開始分娩了，因此應(yīng)該馬上叫護士。

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