有些朋友可能對職場女性心理健康標準這個問題比較感興趣，為了讓大家更清楚地了解這個問題，醫(yī)學教育網(wǎng)為大家搜集整理了職場女性心理健康標準這篇文章提供如下，僅供參考！

心理年齡與生理年齡一致

人都有心理年齡和生理年齡。有些成年人心理年齡明顯小于生理年齡，就會表現(xiàn)為對父母的過度依賴、不滿意不順心時會大發(fā)脾氣等不成熟的舉動。這其實是一種對現(xiàn)實的恐懼和逃避心理。

能夠控制情緒

怎么樣算是心理健康，通過一個人對情緒的掌控能力就可以略見一斑。包括受到一定刺激時要有合理的情緒反應(yīng)，以及情緒隨著客觀情況的變化而轉(zhuǎn)移，引起情緒變化的因素消失以后，其情緒也相應(yīng)逐漸消失，或者情緒穩(wěn)定性好，通常能夠保持心情愉快等醫(yī)學教`育網(wǎng)搜集|整理。

和諧的人際交往

能夠有一個融洽和諧的人際交往關(guān)系，是心理健康的重要標志。其實人類的心理適應(yīng)最主要的就是對于人際關(guān)系的適應(yīng)；心理病態(tài)主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來。因此想要知道怎么樣算是心理健康，看看自己有多少摯友就一目了然。

較強的心理適應(yīng)能力

職場風云變換，調(diào)職、轉(zhuǎn)崗、跳槽、失業(yè)已成為一種普遍現(xiàn)象。身處其中，需要職業(yè)女性有較強的心理適應(yīng)能力，能夠快速擺脫原有境遇的影響迅速投入到新的工作環(huán)境中來。

較強的療傷能力

即遭遇重創(chuàng)后，心理從創(chuàng)傷中恢復到正常水平的能力較強。現(xiàn)代人每天遇到的突發(fā)事件很多，難免會遇到傷心、難過甚至絕望的時候，這時如果能夠快速走出創(chuàng)傷困擾，對職場女性的心理保健有很大幫助。

女性天生多愁善感，職場女性面臨著家庭和工作的重壓，很容易產(chǎn)生心理問題，這些心理問題有時會對職業(yè)女性的身體健康也造成影響，如內(nèi)分泌失調(diào)、經(jīng)期綜合癥、更年期提前等。本文所提出的怎么樣算是心理健康的衡量標準可以為職場女性關(guān)注心理保健起到一個點醒的作用。