據媒體報道，TFBOYS成員王源近來錄制音樂節(jié)目時，拿著熱水袋敷臉頰，在工作人員的追問下，他透露實情，原來是下頜骨脫位，一張嘴就咯咯地響。

其實下頜骨相關疾病很多人都遇到過，比如吃核桃、堅果等硬物時，會很疼；張大嘴巴，腮部會發(fā)出聲響。

醫(yī)學教育網總結下頜骨脫位護理知識，希望對大家有幫助。

一、什么情況下可能導致下頜骨脫位？

下頜骨脫位又叫“掉下巴”。王源說他是因為生活不規(guī)律，壓力大導致的。如果一個人較長時期處于比較緊張的環(huán)境下，可能會存在咬緊牙關的情況。大家知道，平時下頜運動是靠咀嚼肌運動控制的，咬緊牙關會導致關節(jié)紊亂。

長期一側咀嚼食物也可能導致下頜骨脫位。很多年輕人沒有好的咀嚼習慣，煲劇吃零食時，用一側咀嚼，導致一側顳下頜關節(jié)比另一側磨損更嚴重，長此以往，加重關節(jié)負擔。

還有，哈哈大笑、打哈欠等大開口時均有可能發(fā)生下頜骨脫位。

外傷或外部暴力，也有可能導致下頜骨脫位。關節(jié)或下頜骨體部外傷，長時間大開口，進行口腔治療，使用間接喉鏡、氣管鏡、開口器等時濫用暴力，均可導致關節(jié)脫位。

另外，姿勢不正確也可能引發(fā)疾病。比如“低頭族”平時頸椎形成慣性，一旦頭部向前伸出，可能導致下頜骨運動時常，造成脫位。

二、下頜骨脫位怎么預防護理？

1.養(yǎng)成良好的習慣。包括作息習慣、走路習慣、學習習慣。每天保證充足的休息時間，并保持良好的臥位，放松身心。走路、看書、學習、用電腦時，保持正確的姿勢，保護好頸椎。

2.避免咬硬物。少食用或者不食用核桃、花生米等硬物時，或采取加工成粉末等方式食用。吃飯或零食時避免長期用一側牙齒咀嚼食物。

3.避免大張口操作。比如哈哈大笑、打哈欠幅度過大。大笑、打哈欠時，可以閉上眼睛，或用手托住下巴。

4.如果牙齒有畸形，則應盡快做好正畸工作。

5.如果下頜骨脫位嚴重，出現異常疼痛感，則應盡快送醫(yī)治療。

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