產(chǎn)后出血后如何補(bǔ)血？補(bǔ)血菜譜有哪些？相信這是很多人都非常關(guān)心的問(wèn)題，為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理以下內(nèi)容，希望對(duì)大家有幫助！

一、煎帶魚(yú)

帶魚(yú)含碘、鐵、鈉、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2等，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋健骨、通經(jīng)活絡(luò)等功效。

此菜有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。適宜產(chǎn)婦食用，有利養(yǎng)身、健體，并可調(diào)節(jié)情緒。

二、花生雞腳湯

此湯含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等。具有養(yǎng)血催乳、活血止血、強(qiáng)筋健骨的功效。婦女產(chǎn)后食用可補(bǔ)血，能促進(jìn)乳汁分泌，有利子宮恢復(fù)，促進(jìn)惡露排除，防止產(chǎn)后出血。

三、蓮子燉豬肚

1、蓮子含淀粉、蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪、鈣、磷、鐵等，具有補(bǔ)鐵、補(bǔ)脾止瀉、益腎固精、養(yǎng)心安神的功效。

2、豬肚有補(bǔ)中益氣、益脾胃、助消化、止泄瀉、止渴消積的作用。

3、此菜有健脾益胃、補(bǔ)虛益氣、易于消化的作用。產(chǎn)婦常食有益健康。

通過(guò)上述信息介紹，相信大家對(duì)產(chǎn)后出血后如何補(bǔ)血|補(bǔ)血菜譜有了一定的了解。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒大家，選擇正規(guī)合法的醫(yī)院可以更好地治療疾病，不可聽(tīng)信謠言，或是貪圖一時(shí)的便宜，不然會(huì)對(duì)自身健康帶來(lái)很大的影響。