很多人不必清楚骨折后鍛煉有什么用，為了幫助大家了解骨折后鍛煉的三大好處都是什么，醫(yī)學教育網的小編特為您整理撰文如下：

第一，促進消腫、防止關節(jié)粘連和僵硬。骨折后，骨折處的軟組織一般都有不同程度的出血和水腫，傷肢會出現(xiàn)腫塊。腫塊如果不及時消除，就會導致相應軟組織粘連，甚至變硬。這種粘連還會發(fā)生在肌肉與肌腱內、肌腱與滑膜間以及關節(jié)內，從而影響肌肉收縮的功能。所以骨折后有很多人都會覺得骨折周圍的關節(jié)活動得不如以前，有的甚至腫脹出現(xiàn)畸形。而通過功能鍛煉就可以避免這種情況的發(fā)生。

第二，促進骨折愈合。通過功能鍛煉，傷肢肌肉進行反復舒縮活動，可使骨折縱向擠壓力加強，骨折縫隙變小，骨折部更為穩(wěn)定，可以改善骨折部的營養(yǎng)，促進骨折的愈合。功能練習還可以矯正微小的骨折錯位，也有利于骨折的愈合。

第三，預防血栓形成。長期臥床的骨折病人，肌肉由于沒有舒縮運動，血循環(huán)會變慢，血液在受損的血管內緩慢流動時易形成血栓。小的血栓可自行溶解，如果血栓較大，從血管壁脫落下來，隨血液進入全身循環(huán)，可導致心、腦、肺等重要器官梗塞，甚至引起猝死。而通過功能鍛煉，可以使傷處周圍血管壁的彈性增強，使血液循環(huán)通暢，預防血栓形成。

以上關于骨折后鍛煉的三大好處都是什么的文章由醫(yī)學教育網的小編為您整理，相信大家在經過對上文的閱讀后應該對于骨折后鍛煉的三大好處都是什么都有了一定的了解，希望小編的文章可以對您有幫助。