青年神經(jīng)衰弱的發(fā)生的原因主要與精神的因素有關(guān)，常見的原因有以下的幾個方面：

1、精神受刺激，情緒的不穩(wěn)定也是容易引起青年神經(jīng)衰弱。例如，在日常生活中遇到各種矛盾而處理不當，或工作中受挫折等原因，均可贊成大腦負擔(dān)過重引起功能失調(diào)而得青年神經(jīng)衰弱。

2、精神緊張，腦力活動過度，不注意勞逸結(jié)合，如長期學(xué)習(xí)負擔(dān)過重等。

3、與個人的身體素質(zhì)有關(guān)。如有些人體質(zhì)較弱，對自身的某些不適過分關(guān)切，多思善慮，不能妥善處理生活中所遇到的復(fù)雜環(huán)境。