糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，由于其長時間處于高血糖狀態(tài)，較易導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。故而糖尿病患者如何護腎也成為眾多糖尿病患者所關注的問題，為此，醫(yī)學教育網(wǎng)特為大家整理了以下內容，請感興趣的朋友參考。

糖尿病患者的腎臟受損的幾率與風險要遠遠高于非糖尿病患者。糖尿病的腎損傷往往在無聲無息中發(fā)生，癥狀不易察覺。若早期不加以控制，任由腎功能不可逆地減退，到了中晚期發(fā)展成糖尿病腎病，患者的生活質量將不容樂觀，治療難度也大大提高。

糖友護腎要三早

（一）早發(fā)現(xiàn)：如廁后多看一眼

雖然慢性腎病起病隱匿，但并不是說它無跡可尋。老年人日?？梢责B(yǎng)成如廁后看一眼的習慣，觀察下尿液的顏色和性狀。

若尿中有泡沫，放置一個小時后觀察泡沫仍不消失，或勞累、感冒、上火后尿色加深，呈濃茶色、醬油色，應及時到腎病科進行尿液檢查。

此外，貧血、食欲減退、惡心、嘔吐、皮膚瘙癢、腰痛等都可能是慢性腎病透露的信號。

（二）早預防：每年查一次尿常規(guī)

高血壓和腎臟病可謂是兩個“難兄難弟”。腎臟病往往會引起高血壓，如腦、腎等多個靶器官損害。因此，高血壓患者也是腎臟病的高危人群。

此外，糖尿病患者有可能會發(fā)生糖尿病腎病，且病程越長危險越高，一旦發(fā)展到終末期腎病，往往更加難以控制。

這兩大人群要將血壓、血糖控制在理想的范圍內，以減少腎臟損傷。無癥狀高危人群（如患有高血壓、糖尿病、痛風、高脂血癥），最好每年至少做1次尿常規(guī)檢查。

1型糖尿病人患病5年后要檢查腎臟功能，而2型糖尿病人因為癥狀不明顯，發(fā)病時血糖可能已經(jīng)升高多年，一旦得病要立即檢查腎功能。以后的每年都至少檢查一次。

（三）早治療：三分吃藥七分養(yǎng)

俗話說，“治病三分靠治，七分靠養(yǎng)”，慢性腎病也不例外。

如何做好這“七分”呢？

首先就是要保證合理的飲食結構。提倡優(yōu)質低蛋白飲食，通常建議蛋白質攝取量為每公斤體重0.6克。建議其中一半應為優(yōu)質蛋白質，即富含氨基酸的動物蛋白質，尤其是蛋及奶。

鈉鹽攝入量限制在2～3g/d，同時禁食腌制食品；限制含磷較高的食物如汽水、酵母、動物內臟類、干豆類、堅果類；血鉀高時，應少選用鉀離子含量高的疏菜水果，如紫菜、冬筍、菠菜、咖啡、濃茶、雞精等。

浮腫明顯的患者必須限制每天的液體攝入量。通常經(jīng)口攝入的液體量大約等于全日排尿量加500ml為宜。

要堅持鍛煉并保持良好的作息習慣。防過度勞累，早期糖尿病腎病運動不怎么受限，但終末期大量、劇烈的運動就要避免了，因為此時往往合并有心血管的病變，劇烈運動危險性較高。

以上就是糖尿病患者護腎三早的全部內容了，如果您感覺這篇文章還不錯，可以分享給身邊有需要的朋友參考！