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考試輔導(dǎo)
小兒肥胖癥是由于長期能量攝入超過消耗,導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多而造成的疾病。體重超過同年齡、同身高小兒正常標準的20%,即可稱為肥胖。小兒肥胖癥與成人肥胖癥、冠心病、高血壓、糖尿病有一定關(guān)聯(lián),近年來報道肥胖對兒童智力發(fā)育也有影響,故應(yīng)及早預(yù)防。
我們家長要注意預(yù)防,不要錯誤地認為小兒吃的越多越好,長得越胖越壯。當小兒體重高于同年齡、同身高正常小兒標準的20%為肥胖;超過20%~30%為輕度肥胖;30%~50%為中度肥胖;75%為重度肥胖。肥胖小兒的治療可控制飲食,高蛋白,低脂肪,少吃肉,多食水果、蔬菜。還要加強鍛煉,使能量消耗增加,如跑步、散步、踢球、做體操等,開始小兒常因運動時氣短、動作笨拙不愿鍛煉,家長應(yīng)鼓勵小兒多鍛煉,逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。