胃竇炎的預防：

1、胃酸過多者應避免進食能刺激胃酸分泌的食物，如濃味香料、酒精、酸味劑等。

2、應忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物，飲食有節(jié)制有規(guī)律，食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物醫(yī)學|教育網搜集整理。

3、胃酸缺乏者，忌沖淡胃液，飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味品，少吃難消化、易脹氣的食物，用膳及膳后盡量飲少。

4、忌煙酒。吸煙后，煙堿能刺激胃黏膜引起胃酸分泌增加，對胃黏膜產生有害刺激作用，使胃黏膜受損，并影響胃黏膜血液供應及胃黏膜細胞修復與再生。

5、忌生活無規(guī)律及過度勞累，注意適當的休息、鍛煉，體育鍛煉能促進胃腸蠕動和排空，使胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助于胃炎的康復。