1、生活護(hù)理

1）保持樂(lè)觀情緒，堅(jiān)持體育鍛煉，減少局部血液淤滯。

2）不要憋尿，一有尿意應(yīng)立即排尿。

3）保持大便通暢。

4）不宜久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)，以免前列腺部血流不暢。

5）性生活不宜過(guò)度頻繁。醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理

6）衣著要暖和，避免著涼感冒。

7）忌服阿托品一類(lèi)藥物，以免發(fā)生急性尿潴留。

2、飲食療法

1）飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類(lèi)食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

2）若膀胱有熱，尿道澀痛，可飲用綠豆湯或食綠豆粥。亦可用黑木耳煎湯服或涼拌黑木耳食之。

3）豆瓣醬是降低前列腺增生癥及腸癌發(fā)病率的良藥，食之益。

4）禁飲酒，多飲綠茶。