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維生素共同點：
各種維生素的化學結構以及性質雖然不同，但它們卻有著以下共同點：
①維生素均以維生素原（維生素前體）的形式存在于食物中；醫(yī)學|教育|網搜集整理
②維生素不是構成機體組織和細胞的組成成分，它也不會產生能量，它的作用主要是參與機體代謝的調節(jié)；
③大多數(shù)的維生素，機體不能合成或合成量不足，不能滿足機體的需要，必須經常通過食物中獲得；
④人體對維生素的需要量很小，日需要量常以毫克（mg）或微克（ug）計算，但一旦缺乏就會引發(fā)相應的維生素缺乏癥，對人體健康造成損害。
京公網安備11010802020153號
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