曹操在寫此詩時已經(jīng)63歲，但他不怕衰老的威脅，認(rèn)為人到老年，仍應(yīng)有雄心壯志，絕不能悲觀消沉，而應(yīng)像老馬一樣馳騁千里，奮發(fā)圖強(qiáng)，有所作為，并抱定決心實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一中原的雄圖大業(yè)。

　　曹操是一位古代的唯物主義者，他從不相信長生不老等迷信說法。如曹操在詩的開始就寫道“神龜雖壽，猶有竟時”，認(rèn)識到神龜雖然長壽，但生命終有結(jié)束的一天，而人更是如此。所以，他不像漢武帝那樣到處尋求長生不老的靈丹妙藥，他不相信人的壽命長短由“天命”所決定，完全受自然規(guī)律（天）所支配。他認(rèn)為，人的壽命與個人的精神情緒密切相關(guān)，如果人能保持樂觀豁達(dá)的良好精神狀態(tài)和重視養(yǎng)生保健，就可實(shí)現(xiàn)健康長壽。

　　曹操的養(yǎng)生觀是積極的、奮發(fā)向上的，并充滿了朝氣蓬勃的樂觀精神。他沒有悲觀厭世，沒有倚老賣老和恐老畏老，更沒有消沉頹廢的思想。這與曹操同時代的許多文人政客追求名利、縱情聲色，認(rèn)為“人生非金石，豈能長壽考？奄忽隨物化，榮名以為寶”等消極享樂人生觀相比，不但是獨(dú)樹一幟，而且顯然是進(jìn)步的。也正因?yàn)樗?ldquo;老驥伏櫪，志在千里”的雄心壯志和樂觀豁達(dá)精神，因而才促進(jìn)了他的身心健康。他享年雖然才65歲，但在“人活七十古來稀”的時代，又生活在亂世，并且多年馳騁沙場，也算是高壽了。