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2022年全科主治醫(yī)師職稱考試高效復習法

2022-04-06 13:50 醫(yī)學教育網(wǎng)
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如何復習全科主治醫(yī)師考試?是個難題!醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理了2022年全科主治醫(yī)師考試高效復習法分享給各位備考2022年全科主治醫(yī)師考試的考生們,快來看看吧!

有計劃的復習

1.擬定復習計劃:根據(jù)“據(jù)考試還有多少天、復習資料有多少頁、復習習題有多少套、到考試前單位及家庭工作量大小”而制定復習計劃。簡單地說,就是要以每天必須復習多少頁和(或)做多少套題為目標。

2.嚴格按照計劃執(zhí)行:盡量完成每天的復習計劃,不能及時完成的,可提前完成或及時補復。切忌不要“明日復明日”, 否則將會“萬事成蹉跎”。

3.不要等到“火燒眉毛”再“臨時抱佛腳”。

有效率的復習

1.復習時拋去一切雜念:靜心而看,入腦入心。

2.不要在床上看書:大多數(shù)人在床上看書易犯困。可選擇安靜且空氣新鮮的舒適的地方坐著或站著看書。

3.適當減壓。

4.勞逸結(jié)合:

(1)每看書 40 分鐘,休息 10 分鐘,這 10 分鐘可以閉目養(yǎng)神,也可以做一些輕中度體力活動如家務(wù)活動等,要讓大腦得到充分的休息。

(2)每周安排至少 4~5 天的中高強度的活動,每天至少 30 分鐘?;顒硬坏茏尨竽X得到充分休息,還有助于提高記憶力。

有技巧的復習

1.復習重點內(nèi)容:

針對教材和大綱,第一遍細閱所有內(nèi)容并標注重點,第二三遍只復習重點內(nèi)容,第四遍再次復習所有內(nèi)容。

2.重點記憶:

(1)不要死記硬背,理解性記憶。

(2)記住內(nèi)容中重要詞匯。

(3)注意看似不重要的內(nèi)容恰恰就是考點。

3.查看前幾年的試題,分析老師出題思路。

4.不要將正確選項寫在試題旁或直接勾選,可寫在該頁的頁眉或頁腳空白處,以避免記憶依賴。因沒有經(jīng)過大腦思考的問題得到的答案,只能在記憶中短暫存留且對否定題意不利,易忘記。

5.第一次做試卷時建議閉卷考試,考后自行閱卷打分,評估相關(guān)知識掌握情況,以此標準制定復習計劃,臨近考試前一月再將試題閉卷考后自行閱卷打分,比較前后兩次得分比例,評價復習效果。

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