“卵巢囊腫有哪些預(yù)防方法？”相信是準(zhǔn)備參加醫(yī)學(xué)三基考試的朋友比較關(guān)注的事情，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下：

如何預(yù)防卵巢囊腫？卵巢囊腫與遺傳、環(huán)境、生活習(xí)慣、體內(nèi)激素分泌異常、心理壓力過大等因素密切相關(guān)，預(yù)防卵巢疾病最好的方法是建立健康的生活方式。卵巢囊腫的預(yù)防措施有：

1、衛(wèi)生問題：包括個(gè)人衛(wèi)生和伴侶衛(wèi)生兩方面，因?yàn)橛?a href="http://m.hongpingguo3.cn/jibing/yindaoyan/" target="_blank" title="陰道炎" class="hotLink" >陰道炎、宮頸炎等如果發(fā)生逆行感染，可能導(dǎo)致盆腔炎，造成卵巢炎性包塊。

2、飲食問題：要少食高脂肪，多吃高纖維食物，醫(yī)學(xué)證明，合理控制飲食能有效抑制腫瘤的惡性病變。

3、情緒問題：心情舒暢穩(wěn)定，盡量減輕生活中的各種壓力，切忌憂思煩怒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

4、不做丁克一族：有相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，未婚和未生育的女性患卵巢囊腫的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于生育婦女，這是由于分娩和哺乳能減少卵巢腫瘤的發(fā)生率。

5、服用避孕藥：服用避孕藥主要的目的是打亂排卵規(guī)律，雖然服用避孕藥的婦女患卵巢囊腫幾率要低于普通婦女，但專家提醒，這并不是最好的預(yù)防方式。

6、有家族病史：如果家族有人患此病，則一定要引起警覺，特別是30歲以上女性，每年要做一次婦科檢查，包括B超和抽血。

7、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)體育鍛煉，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，在排汗的過程中將機(jī)體的局部代謝產(chǎn)物隨汗液排出體外。

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“卵巢囊腫有哪些預(yù)防方法？”全部?jī)?nèi)容，想了解更多醫(yī)學(xué)三基知識(shí)及內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)成立至今已有15年，專注醫(yī)學(xué)考試培訓(xùn)教育，已經(jīng)為數(shù)百萬學(xué)員提供了考證、從業(yè)和晉升等專業(yè)幫助，贏得了廣大醫(yī)學(xué)從業(yè)人員的認(rèn)可和信賴，未來我們依然會(huì)為每一位在醫(yī)學(xué)路上不斷前進(jìn)的你，提供便利的學(xué)習(xí)資源及優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。