“生殖健康：經血有異常該怎樣做？”相信是準備參加生殖健康咨詢師考試的朋友比較關注的事情，為此，醫(yī)學教育網小編整理內容如下：

經血有異常該怎樣做？

1、多加觀察

一旦發(fā)現(xiàn)經血顏色異常要多加觀察，持續(xù)的時間比較長需及時就醫(yī)查明原因，并且采取措施才能使疾病得到控制。

2、保護子宮

在日常不吃生冷食物，做好子宮保暖，避免子宮受寒導致月經來臨時有異常，特別是經血，子宮受寒氣血滯郁會導致血液排出受阻礙而導致顏色發(fā)生改變，所以要做好保護子宮措施，在睡前多泡腳，促進血液循環(huán)還能加快代謝。

3、適當運動

通過運動可以提高新陳代謝，并且保持身體內分泌系統(tǒng)運作正常，防止激素紊亂，也能避免生殖系統(tǒng)受影響而使經血有異常。

溫馨提示，女人的月經提示著生殖系統(tǒng)的健康，因此除了月經長短以及月經是否正常來臨，經血的改變女性朋友也要多加注意，不要以為月經有正常來臨，經血就不用多加注意。事實上，經血顏色的改變大多提示著身體存在問題，留個心眼，需查明原因才能防止傷害加深。

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