研究發(fā)現(xiàn)勤做家務有助于防乳腺癌：

在歐洲9個國家開展的一項研究，研究對象為近22萬女性，年齡在20歲至80歲不等。研究職員對她們進行了均勻6.4年的跟蹤調查，記錄內容包括工作、體育休閑、家務和雜事等不同形式的活動。跟蹤記錄期間，研究對象中出現(xiàn)3423例乳腺癌病例，其中盡經前女性均勻患病

在歐洲9個國家開展的一項研究，研究對象為近22萬女性，年齡在20歲至80歲不等。研究職員對她們進行了均勻6.4年的跟蹤調查，記錄內容包括工作、體育休閑、家務和雜事等不同形式的活動。

跟蹤記錄期間，研究對象中出現(xiàn)3423例乳腺癌病例，其中盡經前女性均勻患病年齡為47.6歲，盡經后女性患乳腺癌的均勻年齡為65.6歲。

研究職員將受調查者以是否盡經分為兩大組，每組再根據是否做家務分成兩個小組醫(yī)學教|育網搜集整理。在未盡經那一組中，做家務那組受調查者均勻每周做家務的時間是17.7小時，與從不做家務的那組相比，她們患乳腺癌的幾率低30%.

在盡經那組，做家務的受調查者均勻每周花在家務上的時間為16.1小時，她們患乳腺癌的幾率比從不做家務的那些低20%.

關于做家務多少與乳腺癌患病幾率之間的關系，此前已有人在盡經女性中開展過研究；但在未盡經的女性中開展這項研究，尚無先例。

研究報告說，就全體研究對象而言，做家務女性總體患乳腺癌的風險遠低于不做家務的女性。

研究職員指出，就這次研究涉及的國家而言，做家務是女性活動的主要方式之一。這項研究表明，增加活動量能夠降低乳腺癌的患病風險，簡單省錢的方式，如做家務，就能起到這種作用。

“就降低歐洲女性乳腺癌患病風險而言，輕緩活動，如做家務，可能比偶然參加大運動量劇烈運動更重要，”報告說。

報告還分析了活動總量多少與乳腺癌患病風險之間的關系，結果表明，在盡經女性中，活動量較大的一組研究對象患病幾率較低；但在未盡經的女性群體中，這種差別并不明顯。

這項研究由英國癌癥研究會部分出資贊助，研究報告發(fā)表在2007年1月一期的美國《癌、流行病、生物標志和疾病預防》月刊上。

專家建議女性每周鍛煉5次，每次30至45分鐘，以減少患乳腺癌的風險。英國癌癥研究會也建議定期鍛煉，保持健康體重；這一建議同時適用于男性和女性。