黃忠，南陽(yáng)（今河南南陽(yáng)）人，蜀國(guó)大將。劉備在長(zhǎng)沙平定各郡時(shí)，黃忠歸順了他，隨從劉備入蜀。

在歷次戰(zhàn)斗中，黃忠經(jīng)常沖鋒陷陣，身先士卒，其勇敢堅(jiān)毅名列全軍之首。

在《三國(guó)演義》53回，韓玄聽知關(guān)云長(zhǎng)軍到，便喚老將黃忠商議。黃忠說(shuō)：“不須主公憂慮。憑某這口刀，這張弓，一千個(gè)來(lái)，一千個(gè)死！”原來(lái)黃忠能開二石力之弓，百發(fā)百中。在與關(guān)羽的作戰(zhàn)中，大戰(zhàn)一百回合全無(wú)破綻。第二日又斗五六十合，仍勝負(fù)不分。黃忠在橋上搭箭開弓，弦響箭到，正射在云長(zhǎng)盔纓根上。云長(zhǎng)吃了一驚，帶箭回寨，方知黃忠有百步穿楊之能。“今日只射盔纓，正是報(bào)昨日不殺之恩也”。

《三國(guó)演義》第83回，說(shuō)到章武二年春正月，黃忠隨劉備伐吳，聞聽劉備說(shuō)“老將無(wú)用”，心里當(dāng)然不服氣，即提刀上馬，吳兵前部已到。黃忠奮然而起，出帳上馬。馮習(xí)等勸曰：“老將軍且休輕進(jìn)。”黃忠不聽，縱馬而去，與敵將史跡交戰(zhàn)。史跡看黃忠年老，挺槍出戰(zhàn)，他哪知道黃忠寶刀不老，斗不三合，被黃忠一刀斬于馬下。這時(shí)吳將潘璋大怒，揮動(dòng)關(guān)羽使的青龍刀，來(lái)戰(zhàn)黃忠。交馬數(shù)合，不分勝負(fù)。黃忠奮力惡戰(zhàn)，潘璋預(yù)料殺不過黃忠，撥馬便走。黃忠乘勢(shì)追殺，全勝而回。

按說(shuō)，黃忠此時(shí)應(yīng)該適可而止，縱馬追趕。在追趕三十余里的時(shí)候，四面喊聲大震，中了埋伏。左有韓當(dāng)，右有周泰，前有潘璋，后有凌通，把黃忠困在垓心。忽然狂風(fēng)大作，在黃忠急退時(shí)，山坡上馬忠引一軍出，一箭射中黃忠肩窩，險(xiǎn)些兒落馬。后由關(guān)興、張苞將其救出，當(dāng)夜殞于御營(yíng)。

一代名將就這樣死于疆場(chǎng)，享年75歲。后人有詩(shī)嘆曰：“膽氣驚河北，威名鎮(zhèn)蜀中。臨亡頭似雪，猶自顯英雄。”

七十五歲，已經(jīng)算是長(zhǎng)壽了，特別是在“三國(guó)”時(shí)期。在75歲的高齡，還能夠騎馬打仗、沖鋒陷陣，無(wú)論古今中外都是罕見的，說(shuō)他是“老英雄”，當(dāng)之無(wú)愧。但是，還必須指出，歲數(shù)不饒人，年老必然血衰，這是不以人們意志為轉(zhuǎn)移的客觀規(guī)律。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)論年老血衰

中醫(yī)學(xué)對(duì)于老化或衰老的過程有詳細(xì)的描述，對(duì)于老化特征也有清楚的記錄。人之生、長(zhǎng)、壯、老、死這一自然過程，也就是人之臟腑、氣血、經(jīng)脈盛衰的過程。《靈樞·天年》寫道：“人生十歲，五臟已定，血?dú)庖淹ǎ錃庠谙?，故好走；二十歲，血?dú)馐际?，肌肉方長(zhǎng)，故好趨；三十歲，五臟大定，肌肉堅(jiān)固，血脈盛滿，故好步；四十歲，五臟六腑、十二經(jīng)脈始衰，盛以平定，腠理始疏，榮華頹落，發(fā)鬢斑白，平盛不搖，故好坐；五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄，膽汁始滅，目始不明；六十歲，心氣始衰，善憂悲，氣血懈墮，故好臥；七十歲，脾氣虛，皮膚枯；八十歲，肺氣衰，魄離，故善言誤；九十歲，腎氣焦，四臟經(jīng)脈空虛；百歲，五臟皆虛，神志皆去，形骸獨(dú)居而終。”

《素問·上古天真論》更注意到了腎在人體生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老過程中的重要作用。它指出：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。三七，腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極。四七，筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯。五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始惰。六七，三陽(yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)白。七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更。二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子。三八，腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長(zhǎng)極。四八，筋骨隆盛，肌肉滿。五八，腎氣衰，發(fā)惰齒槁。六八，陽(yáng)氣衰于上，面焦，鬢發(fā)斑白。七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。八八，則齒發(fā)去。”這突出地反映了腎的精氣與人體的生長(zhǎng)發(fā)育密切相關(guān)，主宰著人的生長(zhǎng)壽夭。而隨著年齡的增長(zhǎng)，腎氣逐漸虛衰是不以人們意志為轉(zhuǎn)移的客觀規(guī)律。

中醫(yī)認(rèn)為，氣與血是生命活動(dòng)的根本動(dòng)力。氣血運(yùn)行正常則健康；氣血失和則生病；氣血虛虧則早衰?！额愖C治裁》說(shuō)：“人身所寶，惟精氣神，神生于氣，氣生于精，精化氣，氣化神，故精者身之本，氣者神之主，形者神之寶也”，同時(shí)特別強(qiáng)調(diào)精血先衰，漸至氣虛，衰老則至。在氣血關(guān)系中，氣能行血，故有“氣行血行，氣止血止，氣滯血瘀”的論述?！度龂?guó)演義》中的黃忠，當(dāng)時(shí)已是七十五歲的高齡，氣血虛是自然的，所以說(shuō)他“年老血衰”。