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為幫助大家了解關于“家庭中的防癌常識三個注意”相關知識,醫(yī)學教育網編輯搜集整理了如下資料,供大家學習參考。
1、住房要保持通風:密閉的房子,不論是否裝有空調設備,空氣污染問題日益嚴重。通風的房子對健康有益。不管有否空調,必須每天開窗約一小時,保持空氣流通。
2、因煮飯或其他需要,在室內燃燒柴草、煤炭、油類時,一定要設有煙囪把煙排放到室外。燃燒煤氣、液化氣或其他氣體燃料時,一定是出訪通風,讓燃燒不完全的氣體排出室外。炒菜或油炸食品時,引油鍋太熱產生許多油煙對人體有害,所以炒菜油溫不能太高,不能讓油鍋冒油煙,盡量減少煎、炒、油炸、熏烤的烹調方法。提倡多用蒸、煮、涼拌、溜、紅燒、水汆、沙拉、湯菜等烹調方法。廚房必須通風或安裝排油煙機,以減少廚房空氣污染。
3、在廠礦、車間等的工作人員下班后,洗手或洗澡,不要把工作服帶回家中。
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