中西醫(yī)結(jié)合，延年益壽的關鍵在于綜合運用中醫(yī)和西醫(yī)的優(yōu)勢，實現(xiàn)對人體健康全面、科學的管理。首先，需要認識到人的身體是一個整體，注重身心健康的平衡發(fā)展。中醫(yī)強調(diào)整體觀念和辨證施治，通過望聞問切等方法了解患者的整體狀況，從調(diào)養(yǎng)體質(zhì)、改善生活方式等方面入手；而西醫(yī)則側(cè)重于疾病的精確診斷與治療，利用先進的醫(yī)療技術和藥物對癥下藥。

在延年益壽方面，中西醫(yī)結(jié)合可以做到以下幾點：
1. 預防為主：結(jié)合中醫(yī)“治未病”的理念和西醫(yī)的健康檢查手段，早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病風險因素并采取措施預防。
2. 調(diào)節(jié)體質(zhì)：利用中醫(yī)藥物或食療等方式調(diào)整人體機能狀態(tài)，增強抵抗力。
3. 生活方式指導：根據(jù)個人具體情況提供合理的飲食、運動建議，促進身心健康。
4. 疾病治療與康復：對于已發(fā)生的疾病，在西醫(yī)明確診斷的基礎上，結(jié)合中醫(yī)的治療方法加速恢復過程，提高生活質(zhì)量。

總之，中西醫(yī)結(jié)合延年益壽的關鍵在于發(fā)揮各自特長，取長補短，為患者提供全面而個性化的健康管理方案。