小兒肥胖的預(yù)防主要還是通過(guò)飲食，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編了解到多吃魚肉可以預(yù)防小兒肥胖，這是真的嗎，一起來(lái)看下面的文章。

看了上面的文章我們知道了多吃魚肉確實(shí)可以預(yù)防小兒肥胖?，F(xiàn)在我們的生活水平提高了，我們不再受餓了，我們出現(xiàn)了另一個(gè)問(wèn)題就是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩不只是外形上的肥胖，更重要的是他會(huì)導(dǎo)致我們的血壓、血脂、血糖都會(huì)升高，對(duì)我們的健康危害巨大。