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由于檢測(cè)方法的不同,脂肪有粗脂肪(crudefat)或總脂肪(totalfat)之分,在營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽上均可標(biāo)示為“脂肪”。
粗脂肪(crudefat)食品中一大類不溶于水而溶于有機(jī)溶劑(乙醚或石油醚)的化合物的總稱。除了甘油三酯外,還包括磷脂、固醇、色素等。可通過(guò)索氏抽提法或羅高氏法等方法測(cè)定。
總脂肪(totalfat)食物總脂肪(或總脂肪酸)為各種單個(gè)脂肪酸含量的總和??墒褂脙?nèi)標(biāo)法或外標(biāo)法測(cè)定獲得。
當(dāng)使用索氏提取法測(cè)定粗脂肪含量時(shí),可使用以下公式和脂肪酸折算系數(shù)來(lái)計(jì)算食品中總脂肪(酸)的含量。不同食品脂肪酸折算系數(shù)見下表.
總脂肪(酸)含量(totalfattyacids)(g/100g)=該食品中粗脂肪的含量(g/100g)×脂肪酸折算系數(shù)
脂肪酸(fattyacid):脂肪酸指有機(jī)酸中鏈狀羧酸的總稱,與甘油結(jié)合成脂肪??煞譃轱柡椭舅岷筒伙柡椭舅?。
飽和脂肪酸(saturatedfattyacid):指碳鏈上不含雙鍵的脂肪酸。如軟脂酸、硬脂酸等醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理。在標(biāo)簽上也可標(biāo)示為飽和脂肪(saturatedfat)。
不飽和脂肪酸(unsaturatedfattyacid)指碳鏈上含一個(gè)或一個(gè)以上雙鍵的脂肪酸,僅包括順式(cis)部分。在標(biāo)簽上也可標(biāo)示為不飽和脂肪(unsaturatedfat)。其中單不飽和脂肪酸指碳鏈上含有一個(gè)雙鍵的脂肪酸的總和;多不飽和脂肪酸指碳鏈上含有兩個(gè)和兩個(gè)以上雙鍵的脂肪酸的總和。
反式脂肪酸(transfattyacid)指加工中產(chǎn)生的含有一個(gè)或一個(gè)以上的非共軛反式雙鍵的不飽和脂肪酸的總和。在標(biāo)簽上也可標(biāo)示為反式脂肪(transfat)。不包括天然的反式脂肪酸。
不同食品脂肪酸折算系數(shù)*
食物名稱 | 折算系數(shù) | 食物名稱 | 折算系數(shù) | |
小麥、大麥和黑麥 | 牛肉(瘦) | 0.916 | ||
全麥 | 0.72 | 牛肉(肥) | 0.953 | |
面粉 | 0.67 | 羊肉(瘦) | 0.916 | |
麥麩 | 0.82 | 羊肉(肥) | 0.953 | |
燕麥 | 0.94 | 豬肉(瘦) | 0.91 | |
大米 | 0.85 | 豬肉(肥) | 0.953 | |
豆類 | 家禽 | 0.945 | ||
大豆及制品 | 0.93 | 腦 | 0.561 | |
其它豆類 | 0.775 | 心 | 0.789 | |
蔬菜和水果 | 0.8 | 腎 | 0.747 | |
鱷梨 | 0.956 | 肝 | 0.741 | |
堅(jiān)果 | 0.956 | 乳及乳制品 | 0.945 | |
花生 | 0.951 | 蛋類 | 0.83 | |
蓮子 | 0.93 | 魚 | ||
油脂類 | 魚肉(含油多) | 0.9 | ||
油脂類(椰子油除外) | 0.956 | 魚肉 | 0.7 | |
椰子油 | 0.942 |
來(lái)源:*《中國(guó)食物成分表2002》
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直播時(shí)間:1月28日
直播內(nèi)容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試
針對(duì)人群:所有人群